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メンバー 20代後半女性

🍀なおのひとりごと🌈

1698 56 なお 2025.09.17

ここではXのように､ふと思ったこと・感じたことを呟いています。
勝手に呟いていますが､それに対するリアクション・コメントも大歓迎です🙌

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3週間前

メンバー

なお 20代後半女性

目眩がしんどかった時､母が手を繋ぎながら寝てくれた。
安心して涙が出て､嬉しかった。
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3週間前

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なお 20代後半女性

うつ病のせいか､無気力な時間が多い。
家族にも､ぼっ〜としていると言われる。

いい感じの暇つぶしになりそうな漫画も､読みたくても文字を読む気にならないし､時間もかかる。

脳の病気のせいにしておこう。
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3週間前

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なお 20代後半女性

現実と理想の狭間に悩みながら､もがきながら､葛藤しながら生きている私たち偉すぎる👏
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3週間前

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なお 20代後半女性

久々に近所のお店に買い物に行った。
そうしたら､懐かしい人や可愛い赤ちゃんと出会った。
田舎ののほほんとしたところ､落ち着くし､好きだなぁ。

あと､久々の外出も少しリフレッシュになった。
雨が降っていたのと､用事が無かったのと､体調が優れなかったから､ストレスが爆発する寸前でリフレッシュできてよかった。
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3週間前

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なお 20代後半女性

妹が今､食べられるものが限られていて､毎度メニューに困る日々。
同じものを食べ続けたら飽きるし､バリエーションも多いわけではない。
そんな中で､献立を考える人､作る人､それを毎日提供し続けている病院や施設､家族などはすごいと思う。
母も仕事をしながらなので､お疲れの様子だ。
かと言って､私も何もできない…。
ごめんよ、母よ。
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3週間前

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なお 20代後半女性

Perfumeってすごいよな。
だって､ずっと髪型､髪の長さ､髪色変わっていないんだぜ。
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3週間前

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なお 20代後半女性

最近､色んな人から連絡が来たり､電話しようと言ってくれる。
どんな時でも､深い繋がりって必要なんだなと思う。
うつ病でも変わらず話しかけてくれる人がいることは､本当にありがたい。
だから､今度は私がそのような存在になっていきたい。
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3週間前

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なお 20代後半女性

今日のお昼に､高校時代の嫌な出来事を思い出した。

英語の授業の時に､マン（男性）と言わないといけないところを､ウーマン（女性）と言って､先生から「マンね」と言われて､「あっ。マン」と言い直しただけなのに､隣の席だった2人が笑ってきた。
授業後もそれをいじって､私は嫌な気持ちになったが､言い返すことも誰にも伝えることもできなかった。

その場では穏便に済ませているかもしれないけど､私の心は穏便じゃない。
暇な時などによく思い出すから､少しでも早く忘れたい。
暗い話でごめんなさい。
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  3週間前
  
  メンバー
  
  KOMA 40代女性
  
  私も昔のことを思い出してイラっとすることあります。
  ある漫画で見た（あまりよくない）台詞ですが・・・
  
  「うるせーバーカ！👅」って口に出して言うと、割とスッキリします（笑）
  
  誰もいない場所で試してみてください。。
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  3週間前
  
  メンバー
  
  なお 20代後半女性
  
  KOMAさん､再びこんにちは！
  
  やっぱり嫌な記憶って､時間が経っても残っていたりしますよね😢
  大事なことは忘れて､ネガティブな記憶が残っているの､本当にやめてほしいです😅
  
  どこかで、罵詈雑言を言うと逆にスッキリしていいみたいなことを聞いたことがあります！
  汚い言葉は使わないようにって言いますが､場所や状況を考えてする分には､私もいいと思っています。
  
  ちょっとやってみますね！
  ありがとうございます！
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3週間前

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なお 20代後半女性

呟いている内容を見ていると､普段自分がどんな思考をしているのかが見えて面白い。

人は1日に6万回思考するらしい。
その思考の内容を見ていくと､自分がどんなことに悩んでいるのか､どんな癖があるのか見える化できるので、これからもどんな変化があるのか、どんな時にどんな思考になりやすいのか､実験していきたい。
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3週間前

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なお 20代後半女性

色々悩んだり､葛藤することはあるけれど､こうやって呟けるから､現実は変わらなくても､心は少し楽になる。

悩みは様々だし､程度も人や時期によって違うけど､悩んでいるのは自分だけじゃないと思えるだけで､みんな頑張っているよなぁと思える。
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