さとの日記『うつ病と喘息の日記(梅雨が明けたのに鬱)』

visibility130 chat1 person退会したユーザー edit2023.07.25

暑さに疲れたのか、
梅雨の間、ずっと喘息の発作が
あったせいなのか。

自分でもよくわからない、
このモヤモヤ感。
好きなことも、少しはやっているのに。
今日は、ホームヘルパーさんと
訪問看護師さんが来て、いろいろ
やってもらったので助かったけど。

人が帰った後の疲労感がハンパない。
自分の素のままを出さずにいるから
なんだろうけど。
人の顔色を伺いながら生きていく癖、
嫌になる。

star今日よかったこと♪

燃えるゴミをなんとか出しました。

favorite読んでくれた人へのメッセージ

今日もつたない日記で恐縮です。
読んでくださり、ありがとうございます。

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