すずらんの日記『自己肯定感と私』

visibility119 chat2 personすずらん edit2023.07.30

今日はメルマガの配信日でした。　メルマガの感想コーナーには「努力」の方を中心に書きましたが、こっちでは「自己肯定感」のお話をしようと思います。

自己肯定感はこれまでの人生の結果、という引用部分を読んで…。
私はうまくいかないことでもがいて（まわりにいる優秀な人たちと比較されていました。）、優秀な人たちと私の結果を比べて勝手に落ちこみ、そして…という負のループに陥っていたのかもしれないなあ…と思いました。

ですが、結局のところ「ひとはひと、私は私」なんですよね。
人と比べないで自分のこれまでの人生（といっても20年と少しですが）を振り返ってみると、私もそこそこの成功体験と善行を積んできたことを思い出しました。
必要以上に私と他人を比べないで、過去の私よりどれだけ成長したのかについて重きを置いていこうと、メルマガを読んでいて思いました。

話は変わりますが、またまた母と大伯母の会話を盗み聞きしました。
ここ最近、全国で最高気温が体温並みか下手をすればそれ以上の暑さだと言うのに、「寒い」と言ってストーブを取り出した方がいたらしいです…。

２人が言うには「もはや熱中症も末期なのでは…？」とのことでした。
みなさん、くれぐれも熱中症等にはお気をつけくださいね…。

star今日よかったこと♪

・今日もココトモで日記を書いた！
・メルマガの感想を書いた！
・ネイルの予約をしてきた！

favorite読んでくれた人へのメッセージ

今日も読んでくださってありがとうございます♪
明日がみなさんにとって素敵な１日となりますように✨

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