て〜るの日記『何もしてないときがつらい』

visibility95 chat0 personチーズ🧀 edit2023.09.14

休みの過ごし方わからない

休めてないのは頭では理解できてるけどなぜか動ける　摂食障害の時もそうだったな🤔　この感覚久しぶり🤔

家帰ってもなぜかおやすみする気持ちがのらず活動し続ける🤔　余裕でてきたんかな　仕事もっとしてた方が心は落ち着くんだろうな😮‍💨

もともと動くの嫌いだったわたしには、なら休むの嫌いになれば活動できるかなと思って生活変えてきたけど今度休むの嫌いになっちゃった。😵‍💫　意図的にしたんやから実験は試みとしては成功やけど結果は似てきた🤔

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みなさんまいにちおつかれ様です😮‍💨　
ゆっくりおやすみ😮‍💨

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