わしゅーの日記『リンゴ酢』

visibility217 chat9 personわしゅー edit2023.10.16

最近、健康保険組合の健康指導を受けまして。。

（健康診断して、数値が悪いと、どうやって改善するか、みっちり指導されます、、汗）

その中で「リンゴ酢を飲むとよい」とアドバイスされました。

どうも、あまり美味しいものではないらしく、いろいろと飲み方（食べ方？）を指導される。

自分は、シンプルに、水で割って飲んでみることにして、昨日、リンゴ酢を買ってきました。

意を決して飲んでみると、、これが意外と美味しかったです。自分は、すっぱいものが好きなので、それがよかったのかも。

しばらく続けようと思います。

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