のこの日記『中途覚醒→出勤。心は元気だったはずが😭』

visibility152 chat0 personのこ edit2023.10.16

今日は昨日謎に眠気が取れず、不安半分、ふにゃふにゃ半分、栄養ドリンクを飲んで何とか気力を注ぎ込めたぞ〜な日でした。集中力、皆無。ちょっとでも別のことを考えると、目の前のことを忘れる。午前中は集中力が持てても、午後に一気に逸れて疲れる。早く帰りたいな〜と感じていると思いきや、次の瞬間にはニコニコしながらパートの先輩に昨日見た郷土資料館の感想を話してる。やる気でた！よーしやるぞー！……から数秒で飽きる。😇ここ最近の疲れも含めて何でだろうと思っていたら、毎月必ずおとずれる身体的にやばくなる1週間の前兆だったようです。今月は気温差が凄かったのもあって、いつもより不安定だったのかも。そんな時ほど考えてしまう。寂しいとか、あの人の言葉に返事をしたいとか、集中力がきれたりするのも、みんなこういう体調だから。"気持ちが先行して自分を休ませるの忘れがちですが、まずは自分最優先でお願いします"って今凄い目線を受けた気がする(笑)はい、休みます。さすがに中途覚醒から置きっぱなしはきついので。今日こそ眠れますように。

こぼれ話。
最近、この前の怖かった件の対策も兼ねて｢仕事中、自分モードでいるか、いないか｣を頭の中で友達と考えています。"そのままでいると傷つくから、仕事中は自分を守るための仕事に集中かな？"ってまとめてくれたのが写真のメモ。ん〜でも考えすぎると疲れちゃうのでこれも程々にしなきゃな( ¯꒳​¯ )ᐝでも、出来ればふわふわのまま、そのままの自分を思い切りハグしてたい。仕事中も、今日も、明日も、今も。

star今日よかったこと♪

・仕事出来た
・ご飯食べた
・帰ってこれた

favorite読んでくれた人へのメッセージ

コメントくれた方の日記もコメントも読んでます。他の方の日記も。本当に言葉を心の中の郵便ポストの中に常に持ち運んでいるのに、なかなかできなくてく〜なってます……が！本当にいつも力貰ってます。この場を借りて、たくさんお礼言わせてください。いつもあたたかい言葉をありがとうございます。読んでくれて、自分も読むことができて、とてもうれしいです🐶

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