まつりの日記

visibility66 chat2 personまつり edit2024.04.08

今朝は久しぶりにしっかりと寝れてぱっちりと目が覚めました。昨日程良く動けたのとスッキリしたのが良かった感じです♪が、二の腕と右腰に筋肉痛が出ました…。普段使っていない所なんですね…。とりあえず気分はいいのでルーティーンをこなし実家に向かいました。途中でまたまた知り合いの猫さんと時間を気にせずたっぷりご挨拶をしました。
珍しく朝からお腹が鳴りましたが、いつも通り軽めに食事をしてＰＣ作業を始めました。案の定筋肉痛で身体が少し重かったのですが、小一時間もすると気にならなくなりました！その３０分後くらいに作業は終わったので早めに食事をとってまったりしました。この後少ししてから自宅へ向かいますが、雨が気になります…。

star今日よかったこと♪

・一週間立ってＰＣ作業をしていた効果か？筋肉痛が半日で消えるなんて！♪

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