うさのプロフィール

プロフィール

現在カウンセラーをしながら、ボランティア・地域や趣味の活動に励む日々。二人の子がおり、社会人歴も気づくと20年以上。ロンドンでカウンセリングの初歩を学び、帰国後も対人関係における「心の持ちよう」、各種心理療法やリラックス法、マインドフルネス等の学びを深めております。話せば長〜くなりますが人生の紆余曲折を経て、一度はどん底に下がった自己肯定感（今もアップダウンはありますが）、周りの支えと学びのおかげで何とか立ち直る事が出来ました。恩返しと感謝の気持を込めまして、この度ココトモメンバーに仲間入りさせて頂きました♪頼れる友達に心のうちを話せたら、少し心が軽くなると願い信じております。私とあなたを繋ぐ「心の居場所」となりますように…。

関連資格：NCFE Level1 Certificate in Interpersonal Skill
JADP 自己肯定感アップカウンセラー
JADP メンタル心理カウンセラー
JADP 上級心理カウンセラー

好きなこと・趣味

ウォーキング、ジョギング、フラワーアレンジメント、アート、芸術療法、国際交流