うさのプロフィール

うさ 40代 / 女性

プロフィール

現在カウンセラーをしながら、ボランティア・地域や趣味の活動に励む日々。二人の子がおり、社会人歴も気づくと20年以上。ロンドンでカウンセリングの初歩を学び、帰国後も対人関係における「心の持ちよう」、各種心理療法やリラックス法、マインドフルネス等の学びを深めております。話せば長〜くなりますが人生の紆余曲折を経て、一度はどん底に下がった自己肯定感(今もアップダウンはありますが)、周りの支えと学び&ココトモのおかげ様で今の私があります。恩返しと感謝の気持を込めまして、この度ココトモメンバーに仲間入りさせて頂きました♪頼れる友に心のうちを話せたら、少し心が軽くなると願い信じて。ココが私とあなたを繋ぐ「心の居場所」となりますように…♡

関連資格:NCFE Level1 Certificate in Interpersonal Skill
JADP 自己肯定感アップカウンセラー
JADP メンタル心理カウンセラー
JADP 上級心理カウンセラー

好きなこと・趣味

ウォーキング、ジョギング、フラワーアレンジメント、アール・ブリュット、芸術療法、国際交流、音楽:洋楽・邦楽・アイリッシュ♬

メッセージ

一人では抱えきれないお悩み・不安・生きづらさの根っこを、チャットやzoomでのやり取りを通して整理していけたらと思います。ひとまず目の前の困難を受け入れ、乗り越える強さと賢さを持ち、長く暗いトンネルの先にある光を探っていきましょう。目が暗がりに慣れるまで、じっくりお付き合い致します。そして暗がりに慣れたら、今度は光感知センサーを研ぎ澄ますお手伝いが出来れば幸いです。ココでの“縁”があなたの心の癒やしとなりますように…。
keyboard_arrow_up