活動実績
- チャット相談対応数158件
- 掲示板相談対応数4件
- Zoom相談対応数75件
- 交換日記コメント数6件
- コラム投稿数9件
相談キーワード
人間関係、夫婦・家族関係、自己肯定感、生きづらさ、不安、うつ、孤独、依存、トラウマ、心の持ちよう etc
プロフィール
はじめまして。うさと申します。プロフィールご覧頂き、ありがたく存じます。
私は現在カウンセラー・講師業をする傍ら、アートガイド・趣味の活動に励んでます。
二人の子持ち母です。留学先でカウンセリングの初歩を学び、帰国後も対人関係における
「心の持ちよう」、各種心理療法やリラックス法、マインドフルネス等の学びを深めてます。
人生の紆余曲折を経て、一度は急降下⤵⤵した自己肯定感、今もアップ⤴ダウン⤵
ありますが、周りの支えと学び&“ココトモ”のおかげで今ココに…。カジュアルなお喋り、
お悩み・モヤモヤ・迷い・愚痴など、お気軽にお話聴かせて下さい。気分急上昇⤴⤴とは
いかずとも、少し心が軽くなると願い信じて。
どうかお一人で耐え忍び、お悩みを抱え込ませんよう、ココが私とあなたを繋ぐ
「心の居場所」となりますように…♡
関連資格:NCFE Level1 Certificate in Interpersonal Skill
JADP 自己肯定感アップカウンセラー
JADP メンタル心理カウンセラー
JADP 上級心理カウンセラー
好きなこと・趣味
ウォーキング ジョギング 山登り 植物・花々 アート 音楽 ラジオ♬
メッセージ
お一人では抱えきれないお悩みや不安・生きづらを感じてありませんか?
モヤモヤしたお気持ちや深刻なお悩みを、チャットやzoomでのやり取りを通じ
少しずつ整理してみませんか?
まずは目の前の困難を受け入れ、乗り越える強さと賢さを持つお手伝いができれば
と思います。長く暗いトンネルの先にある光を、共に探っていきましょう。目が暗がりに
慣れるまで、じっくりお付き合い致します。暗がりに慣れたら、次は✨光感知センサー✨を
研ぎ澄ますお手伝いが出来ればと切に願います。
ココでの“縁”があなたの心の灯火🕯となれば幸いです。