まつりの日記

visibility28 chat0 personまつり edit2024.05.14

今日も涼しい一日です。天気予報ではあと２日ほどこのような天候らしいです、私としてはかなりありがたいです。今日も中途覚醒はあったものの、またもやがっつりと二度寝しました。おかげで身体が落ち着いたのか、今朝は日差しで目が眩むこともなく歩けました♪しかも朝一筋肉痛が出ました！体調が悪くなってから感度が鈍くなっていたのか何をしても出なかった筋肉痛が！！朝歩いていると既に足の方は消えていましたが、今は肩付近に少し痛みがあります。筋肉痛で喜べる日が来るとは思いませんでした…。もしかすると今までは体力温存として自分で無理しないよう無意識にブレーキがかかっていたのかもしれません。なにはともあれ段々と動けるようになっていると実感できてうれしい限りです。

star今日よかったこと♪

筋肉痛ってもしかすると良いストレスなのかな。

※ログインするとこの日記をフォローして応援できます