カフェラテの日記『夏の体調不良』

visibility77 chat3 personカフェラテ edit2024.08.06

やっぱり夏は体調を崩しやすい気がします。
私だけでしょうか？

夏バテによる食欲不振とは無縁ですが
(おかげでダイエットはなかなか成功しません😭)
過敏性腸症候群っぽくなったのも大学生の夏、
人生で初めての偏頭痛も夏、
不眠になったのも夏、
軽度のうつになったのも夏、
過敏性腸症候群ではないけれどお腹を急に壊すのは決まって夏…。

で、最近再び眠りが浅くて悩んでいます。
朝までぐっすり眠りたいものです。

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