たつきの日記『うつ病の人へ』

visibility77 chat2 personたつき edit2025.01.07

昨日はとても気持ちが落ちました。うつ病になると引きこもったり、楽しかった事が楽しめなくなった。そして何もできない。やろうとしても何をやればいいか分からなくて頭で考えるとこんがらがるから結果何もやってない。どうすればこのうつ病空間から抜け出せるかどうか分からない。

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