ユキの日記『自分の役割。』

visibility13 chat1 personユキ edit2026.06.21

お早うございます、ユキです。

引きこもり支援のNPOさんと話していたら、
「人はね、何か役割を与えると、イキイキし始めるんだよ」と、おっしゃっていました。

引きこもりの方を自宅まで迎えに行って、
NPOさんが経営するカフェへ連れて来て・・・そこでボーっとさせない。

例えば「開店時刻になったらお客様が来るから、この戸棚からカップを出してくれる？」などと頼むそうです。
そして、やってくれたら「ありがとう、助かったよ」と声をかける。

すると、その方は「自分も誰かの役に立てた」と感じ、
次の日も、そのカフェに来て、お手伝いをしてくれるそうです。

なるほどねぇ～！

仕事で、バリバリ働くだけが役割じゃない。

少しだけでも、誰かの助けになると、「自分も居てイイんだ」と思えるのかもしれません。

私も現在は仕事をしていませんが、
体調が良い時は、体力づくりも兼ねて、ボランティアへ出かけています。
そこで、他の方々と協力して作業を進め、社員さんに「今日はありがとうございました」と言われると、やはり、気持ちが晴れます。

自宅に居る時は、（本当は嫌いだけどｗ）ボチボチ家事をしています。
高所の電球交換は出来ないけれど、洗濯物を干して、たたむことは出来る。
食事をした後、食器洗いをすることも出来る。
夫の仕事の愚痴を聴くことも出来る（私も同業者だったので、とても気持ちが分かりますｗ）。

空き時間には、フードバンクさんが、生活困窮者さんへ食料を送る時に同封する、
励ましの手紙を書くことも出来る。

もちろん、ココトモで相談者さんの悩みに回答することも出来る。

１日８時間、週５日働いて給料を頂くことは出来ないけれど、
自分にも出来ることが有るんだなぁ～と思うと、「私も生きててイイんだなぁ」と思えます。

さぁー、今日は雨だけど、食料品の買い出しに出かけましょうかね☆

余談。
心療内科で、医師に「具合が悪い時は、ごはん食べられなくて、水だけで生きてました」と話したら、ドン引きされましたｗ

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