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なかにしぽんの日記『なかにしぽんの日々いっぽんみち！』

148 0 なかにしぽん 2025.04.08

みなさん、お疲れさまです！
なかにしぽんの日々いっぽんみち！～day72～　を見てくださり
ありがとうございます！

本日は二度目ましての整体の日でして。
身体じゅうの秘孔を突かれに突かれたってハナシや。
たかだか20分そこら身体を揉まれただけでからだの状況が良くなるなんて
噓八百もいいところですが、実際良くなってるってんだから不思議なもんでっせ。

そんな私が足繫く通う整体では、毎回宿題が課されまして。
前回は深呼吸を20回/日。
なんでもゴリゴリになっている横隔膜をふにゃふにゃにするための方法だそうで。
そう言われたからにはとりあえずやるっきゃありません。
それはそれは美木良介のロングブレスダイエットよろしく、吸っては吐いてを繰り返しておりました。
そんでもって今回も宿題があるとのこと。
今回のミッションは後屈。
なんと1日30回。30分置きぐらいにしてください、とのことで。
これは困りました。エクソシストに魂を捧げろと言われたも同然。
今度はズレた背骨を正して姿勢を良くするための準備運動だそうで。
とはいえ部署異動したばかりの身。急に立ち上がって後屈をし始めた日にゃあ、
「明石海峡大橋」なんて渾名が広まるのも時間の問題でしょうか。
とはいえ、己が身体の自律神経を正すためには、背に腹は代えられません。
どうか読者諸君は万が一にも街中で急に後屈をする男を見かけても、けして最寄りの交番に駆け込まないことをお頼み申し上げまする。
けして皆さんに危害を加えるつもりは1mmもございやせん。
それでは、またそのうちに。

＜追伸＞
最後とか何させられんだろ。
後方伸身宙返り4回ひねりを1日50回とかかしら。

star今日よかったこと♪

・７２日連続で日記を書けたこと！！

favorite読んでくれた人へのメッセージ

今日も明日も
エビチリ大好き！！

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