なるちゃんの日記『感情の波』

visibility37 chat1 personなるちゃん edit2025.08.23

こんばんは☺️

日々、同じ環境で同じ作業を繰り返して働いていても、
日によって感じ方とか疲労度が違うと最近気付きました。

なんとなく、感覚的にですが、3週間周期ぐらいで気分の波が上下してるなぁと思います。
人生のどん底みたいな気分になる時も、人生楽しい！なんでもできる！って気分になる時もあります。
どっちの時も、この気分がずっと続くわけじゃないし〜って、冷静に考えるようにしています。

感情を中立に保つのは、日々穏やかに過ごすことに繋がるなぁと、思いました。

star今日よかったこと♪

今日も仕事を頑張った。

favorite読んでくれた人へのメッセージ

今日もお疲れ様様でした！
反応、コメントお待ちしています♪

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