かじの日記『諦めること、日常を受け入れること』

visibility18 chat1 personかじ edit2026.02.24

高望みはしない。
人と比べたりしない。
そうやってこころを安定させよう。
自分で自分を褒めることが足りないとうつ病になってしまう。自分にはそれが足りなかった。

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