たみの日記

visibility12 chat0 personたみ edit2026.03.06

3月に入り雪も降らなくなり肌寒い日は
あるけど晴れて暖かい日もあって過ごしやすく
なってきました。
ベランダに出ると隣のマンションの前に植えられているピンクの花がもうすぐ咲きそうで
早咲きの桜かな？と思いながら開花するのを
楽しみにしています🌸
毎朝起きて何をしようか考える日々は変わらないけど朝晩YouTubeを見て体操をするように
なって私でもできるゆっくり？めの体操と
きつめの体操でこちらは足はあがらないし
すぐ息切れしてしまいそれもだいぶ慣れてきて
きちんと体操できてないからなのか…
おやつを食べるからなのか2週間で痩せる体操
ですが体重は変化無しで笑)
お菓子やスイーツはいただきものをした時か
外食した時にしか食べなかったのに
退職して今の生活になってから最初は人の声を
聞きたくてカフェやファミレスに行っていたが
むなしくなり行かなくなってから…
ふと思いついたように病院帰りにおやつを買ったり家にいても面倒だと思いながらおやつを買いに行ってました。
人との交流がない🟰話さない口寂しいのかなと
思いながらも健康のためにおやつを控えるように
しました。
スーパーに併設されてるカフェに行った時に
隣に書店があり本を購入してきたけれど
読む気力がなくそのままにしていたらかなり
たまってしまい💧もう少し暖かくなったら
公園に行き木陰のベンチに座って読もうかな
と思っています。

star今日よかったこと♪

久々に日記を書く事ができました。

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今日も読んでいただきありがとうございます。

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