たみの日記

visibility17 chat0 personたみ edit2026.05.30

昨日美容室に行き椅子に座り施術している時に
窓のほうを見たら小学生が校外学習で歩いて
そのうち手を振っていたので私？と思いながら
手を振ったらまた返してくれて何人か手を振ってくれて嬉しかったが鏡を見てあっ頭にサランラップが巻かれていたと思ったら笑ってしまった。
帰ってきて歯医者に行く時に歩いて行ける範囲
だったので散歩も兼ねて行き帰りは違う道で帰
り途中でバラの花が咲いていてきれいでした。
急に太って散歩と体操をするようになったが
まだ効果はでない長い道のりになりそう。
ストレスから20kg痩せてその後心療内科に通院
し始めてからは食べても体重も増えず数kg太っても自然に痩せていたがふと最近身体が重いし足がむごいと思って体重を量ってビックリした。
こんなに体重が増えてと思う反面気持ちが安定
してきたのかなと思いました。
晴れた日は散歩に行きますが歩いていると
木々や花を見たり小道に入るといつもと違う景色
だったりお店を見つけたりして今日はどの道を歩こうかなと考えるのが楽しいです。

star今日よかったこと♪

日記を書けた事です。

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