ともゆもの日記『アカシジアの恩恵』

visibility26 chat0 personともゆも edit2026.03.28

皆さん、こんにちは♪

私は薬の影響か、強くアカシジアが出た時期がありました。内容といえば、夜寝る時に、かなり身体がもぞもぞ動いていました😡アカシジア、憎むべし…！

いやいや、そんな悪いことじゃないんよ。
精神疾患の人にありがちな[ベッドに横になる時間が長い人]は、要注意なんです🤬

なんせ、ピクリとも動かない数時間が月単位で続くと、

筋肉が溶けて脂肪になるは
関節が硬くなって可動域が狭くなるは
廃用症候群になるは

動かないと、えらいことなんですよ！😑
そこで、精神薬により起こるアカシジア。
彼女は、身体中をもぞもぞ動かして、筋肉や関節を守ってくれてますから！

良い子なんですよおお！！
運動不足の強い味方、アカシジアちゃん！💖

でした。

star今日よかったこと♪

アカシジアちゃん…(⁠人⁠*⁠´⁠∀⁠｀⁠)⁠｡⁠*ﾟ⁠+

favorite読んでくれた人へのメッセージ

読んで頂きありがとうございました！
元寝たきりともゆも。

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