tommy＠とみーのプロフィール

活動実績

• チャット相談対応数0件
• 掲示板相談対応数2件
• 交換日記コメント数0件
• コラム投稿数0件

相談キーワード

睡眠の悩み、寝不足、生活リズム、育児ストレス、新米パパの不安、夫婦コミュニケーション、自己肯定感アップ、ストレス・アンガーマネジメント、仕事と家庭の両立、起業・副業、EC運営、習慣化、心理学

プロフィール

浜松在住・36歳の新米パパです。

三きょうだい（姉・自分・妹）の真ん中として、厳格な父とアルコール依存気味の母のもとで育ちました。

小学時代の自転車事故で前歯を失い、いじめを受けたり、逆に傷つけてしまった過去も背負っています。高校生の頃には精巣がんも経験。

家が“機能不全寄り”だった一方で、事故や病気の医療費は両親が全力で負担してくれた
その矛盾に今も答えを見出せず、たぶん人生の最期に気づければいいか、というスタンスで生きています。

6歳で『コロコロコミック』、7歳で『ONE PIECE』にハマり、漫画とアニメは心の安全基地。
寝具販売を通じて「睡眠＝人生基盤」と実感し、睡眠コンサル資格を取得。

現在は寝具ECショップをひとりで運営しつつ、コミュニケーション中心に心理学を学習中。
多分、心理学は生涯学習。

これまでの痛みやジレンマもすべて学びに変え、「眠れない」「自信がない」誰かの伴走者になるのが目標です。

[保有資格]
睡眠コンサルタント
心理カウンセリングスペシャリスト
アンガーバランス・マネジメント
メンタルトレーニングスペシャリスト

好きなこと・趣味

6歳で『コロコロコミック』を手にして以来、漫画は人生の相棒。

7歳で『ONE PIECE』連載が始まってからは毎週のワクワクが習慣になり
気づけば36歳の今も漫画と共に歩んでいます。

高校時代にアニメ好きの友人に影響され、アニメ視聴もスタート。
今は仕事と育児の合間に週1〜2本を楽しむ程度ですが、心の栄養源です。

寝具販売を通じて「睡眠って奥深い」と感じ、睡眠コンサル資格を取得。

感情や行動のしくみに興味が湧き、コミュニケーション中心に心理学を少しずつ学んでいます。

年に2回ほど行ったことのない国内の土地を旅し、その土地の空気と寝心地を味わうのもリフレッシュになっています。

メッセージ

こんにちは、トミーです。

睡眠と心理を学びながら子育て奮闘中の36歳パパ相談員です。

ここでは友達としてあなたのお話をじっくり聴きます。
つらい気持ち、モヤモヤ、言葉にならない思いも大丈夫。あなたのペースでどうぞ。

これまで寝具販売の仕事で「眠れない」「疲れがとれない」と悩む人を支えてきた経験と、

心理カウンセリングの学びを活かして、心と体の両面から寄り添います。

私は共感と質問を大切にし、必要に応じて複数の選択肢を提案しますが、最終的に決めるのはあなた自身。どんな選択でも全力で応援します。

話す内容は否定せず受け止めますし、無理に答えを急かすこともありません。

ときには一緒に考え、ときにはあなたが自分で選べるよう背中をそっと押します。

どんな小さなことでも構いません。「こんなこと言っていいのかな？」と思うことほど、気軽に打ち明けてくださいね。

一緒にあなたらしい一歩を探しましょう。ここでお待ちしています。