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生き延びるために、まず生活を固める
レール
自分の気持ちを理解し、表現すること
私にとっての、｢障害を抱えて生きる｣ということ
◇最近気付いたこと

頑張りすぎて頑張ることに疲れてしまったあなたへ。
このクソみたいな人生のなかで、せめて「死なない」という選択ができた理由
人に必要な２つの愛情。２年間、相談活動を行ってきて感じること。
幸せとは、「今」この瞬間に感じている喜びがすべてだ。
HSPとは。敏感で傷つきやすい心との付き合い方。

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