苦しくて仕方ないです、誰か見てください

19歳、女 フリーターです

主に小学校で人間関係トラブルが絶えず、中学はトラブルから立ち直れなかったのと、病気で全く行けず高校は通信に行って、周りの子は陰キャか、ヤンキーかという環境でした

私自身の元々の性格は、割と明るい方でうるさいとすら言われる程でした
それが小学校の高学年くらいから、異常に周りの目が気になるようになり、
中学では完全に、人からどう思われるかしか考えれなくなりました
今はそれも割と解消し、元の性格を取り戻しました

しかし、学生時代をあまり良いとは言えない環境で過ごしてきたので、友達がかなり少ないです
もちろん、自分に完全に非がないとは思っていません
もっとこうしたら良かったと思う部分はあります

しかし、この悩みについて相談した人からは
環境が悪かったと言われ、同じ通信の子からも
通信で友達なんて1人出来たら奇跡とまで言われました

頭の中で、環境が原因の部分もあると言う気持ちと、自分が陰キャ(本当に思ってる訳では無いですが)だからダメなのかな？と葛藤してます
最近知り合った子からも明るいと言われましたし、陰キャではないんだと思うんですが、人から陰キャだと思われてるんじゃないかと思うと、心配で心配ですごくしんどいです

誰か助けてくださいお願いします
もう苦しくて仕方ないです

陰キャだと思ったらどこが陰キャなのかも教えてくれるととても嬉しいです