こころの相談統一ダイヤル

全国対応
匿名OK

最終更新日：2022.12.10 情報確認：2026-05-21

概要

厚生労働省が運営する全国共通の「こころの健康相談統一ダイヤル」です。電話をかけると、お住まいの都道府県・政令指定都市が実施する公的な精神保健福祉相談窓口に自動転送され、こころの健康や精神保健に関する悩みについて相談員が対応します。平日・休日ともに利用でき、各自治体の対応時間内であれば誰でも相談可能。秘密厳守で、自殺の悩みや深刻な精神不調にも対応します。

基本情報

主な支援内容	全国の心の健康・精神面の悩みを持つ方およびその家族
対象者	年齢: 不問 / 性別: 不問 / 属性: 心の健康に悩む本人・家族
相談方法	電話
受付日時	都道府県・政令指定都市ごとに異なる（多くは平日日中）
費用	有料: 通話料は利用者負担
予約	予約不要
運営団体	種別: 国 / 対応範囲: 全国
所在地	厚生労働省（運営は各都道府県・政令指定都市の精神保健福祉センター等）
担当部署	健康福祉部　健康増進課（保健センター）　成人保健担当
ＨＰ	https://www.city.yashio.lg.jp/kenko/kenko_hoken/kokoro/kokoro.html
電話番号	0570-064-556
メールアドレス
備考	全国どこからでも統一ダイヤル。秘密厳守。