AIチャットボットで相談（東京都福祉保健局）

全国対応
24時間
匿名OK
チャット

最終更新日：2023.01.13

概要

AIチャットボット「こころコンディショナー」は、東京都(現:保健医療局)が提供するメンタルヘルス支援サービスです。認知行動療法の考え方を取り入れ、気持ちが動揺したときに自分を取り戻し、期待する現実に近づく手助けをします。スマートフォンやPCから24時間いつでも匿名・無料で利用でき、認知の偏りや思考の整理を支援します。

基本情報

主な支援内容	ストレスや気持ちの落ち込みを感じる方、認知行動療法によるセルフケアに興味のある方。年齢・地域を問わず利用可能(東京都が提供)。
対象者	年齢: 不問 / 性別: 不問 / 属性: メンタルヘルス・セルフケア希望者
相談方法	LINE・チャット
受付日時	24時間365日
費用	有料: 無料
予約	予約不要
運営団体	種別: 公的機関 / 対応範囲: 全国
所在地
担当部署	健康福祉部　セーフティネットコールセンター
ＨＰ	https://www.hokeniryo.metro.tokyo.lg.jp/kenkou/tokyokaigi/chatbot
電話番号
メールアドレス
備考	ウェブブラウザから利用可能。アプリ「フォーネスビジュアス」にも搭載。