メンバー 40代 女性

しゅうこのお部屋

971 30 personしゅうこ edit2022.08.29

始めまして。
ココトモメンバーの「しゅうこ」と申します(◍•ᴗ•◍)

皆様と「のんびり雑談などが出来る場を作りたいな〜。」思いまして、こちらのお部屋を作らせていただきました✨

日々の雑談はもちろんのこと、つぶやきたいことなどもございましたら、こちらでお話を聞かせていただけると嬉しいです🎵

私もたまーに、こちらで日々の起きたことを、ボソッとつぶやきに来ます(⁠。⁠•̀⁠ᴗ⁠-⁠)⁠✧

コメントへのお返事は、時間の空いている時にお返ししておりますので「返答が遅くなってしまう」ことがあります💦

※チャット相談は、現在は一時中断させていただいております※

ご相談をご希望の方は、チャット相談でご指名ください。(※チャット相談をご利用される前に、ページ内にございます「5つのお約束」「利用規約」を、必ずお読みください。)

その上で「同意してくださった方」のご相談を、お受け致します(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)

【※しゅうこからのお願いです!🙏※】

こちらの部屋では、コメントに対しての過度な攻撃的発言は出来るだけ控えていただくようお願い致します。

皆様が、安心してのんびりとお話出来るお部屋を作りたいので、どうぞご協力をお願い致します。
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ココトモ認定「webカウンセラー資格」講座スタート!

ココトモが主催するwebカウンセラー資格講座は、日常生活からカウンセリングにまで使える相談スキルを3ヶ月で学べるオンライン講座です。講座修了者には全国どこでも使える「webカウンセラー」の資格が発行されます!

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コメント一覧

  • メンバー 40代 女性
    暦も10月を迎えましたね📅✨

    毎年お世話になっている「マクドナルドの月見バーガー」が、今月で終わってしまうと思うと、少し寂しいなぁ(^_^;)💦

    また来年、会えるのを楽しみにしよう🎶

  • メンバー 40代 女性
    現在、チャット相談ですが、私が対応出来る件数を超えてしまっている為、一時募集を中断致します💦💦

    また再開した時は、こちらでお伝え致します。宜しくお願い致しますm(_ _)m
  • メンバー 40代 女性
    10月に入ったのに、夏のような暑さが続きますね(^_^;)💦
    水分補給して、日陰に避難〜〜!暑い、暑い💦💦
  • 30代 女性
    refresh1日前
    しゅうこさんおはようございますmikanです
    今日作業用の帽子を家に忘れてしまいましたパートや社員に迷惑かかってしまい悔しいです私の準備不足が原因です何か改善して忘れ物をしないために迷惑を欠けない為のアドバイスください!
    • メンバー 40代 女性
      mikanさん、おはようございます(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)
      コメントくださってありがとうございました。

      私も、たま〜に忘れ物をしてしまうことがあるのですが、改善する為に今現在やっていることをお教えしますね(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)

      最初は覚えているうちに、紙に「準備しておくもの」をメモ帳に書き出して、それをテーブルや目立つ場所に置いておきます。

      また、仕事の前日には「持っていくものを、先に準備しておく」ようにもしてます。

      当日は、事前に書き出したメモを見ながら、持っていく物を「カバンに入れながら確認していく」ようにしてます(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)

      既に実践されていましたら、申し訳ございません(^_^;)💦
  • メンバー 40代 女性
    今の心の天気は「☁曇のち晴れ☀」です(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)
    はぁ〜…やることやって一段落したので、ご褒美を兼ねて今夜は、またもや「ココア」を飲んで一休みです🎶(笑)

    ちょっと肌寒い日は、ココアが飲みたくなるなぁ〜(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠)☕❤️
  • メンバー 40代 女性
    今夜は何を飲もうかなぁ…(⁠*⁠´⁠ω⁠`⁠*⁠)

    …う〜ん、悩んだ結果…やっぱりココアにしよう☕✨(笑)夜は温かいココアを飲むと、ホッと出来て安心します❤️
  • メンバー 40代 女性
    今の気持ちの天気が「曇☁時々雨☔」のしゅうこです(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)

    …今日も家事は軽めに済ませて…ゆっくり休むぞ〜❤️
    温かい抹茶ラテが美味しいなぁ〜。疲れた体にしみわたる☕🎶

    皆さんは普段は、どのような物飲んでリラックスされてますか?(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)

    私は、夜は「ココア」や「抹茶ラテ」を飲んで一息つくことがあります☕❤️

    ステックタイプの物を何種類か買っていて、その日の気分に合わせて、好きのものを飲んでます(⁠。⁠•̀⁠ᴗ⁠-⁠)⁠✧
  • メンバー 40代 女性
    今晩は(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)
    今の心の天気は「曇り☁」です。

    仕事の疲れを癒やす為に、温かいココアを飲みながらのんびり過ごしてます☕✨

    温かい飲み物を飲むとε-(´∀`*)ホッ♡と、安心出来ます❤️
  • メンバー 40代 女性
    チャット相談を一時中断しておりましたが、再開しました(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)

    ただ、私が対応出来る件数を超えてしまった時は、また一時中断してしまうかと思いますので、その都度ご連絡致しますm(_ _)m💦💦
  • メンバー 40代 女性
    今の天気は「曇り時々雨」です☁☔

    今夜はリラックスしたいので、石鹸の香りがする香水を一振り。香りを楽しみながら、のんびり過ごします❤️(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠)

    皆様、本日もお疲れ様でした❤️
    おやすみなさい…😌💤✨
  • メンバー 40代 女性
    只今、チャット相談を一時中断させていただいております。

    私自身が対応出来る範囲でご相談をお受けしておりますが、皆様のお話を全てお伺いすることが難しくなってしまった為、一旦中断させていただいております。

    チャット相談が可能になりましたら、こちらでまたご報告いたしますm(_ _)m💦💦
  • 50代 男性
    refresh2週間前
    自分のことばかりで、申し訳ありませんね。

    なので・・・。他の方々の書き込みにも少し・・・。
    私自身は、人様にカウンセリングができるような立場でもないし、どちらかというと悩み?を抱えていて、なにか吐露することで、楽になったり、ちょっと変化があるかとの気持ちで、迷惑承知で書き込ませていただいています。

    ですから、なんの解決の方策も持ち合わせていません。アドバイスなどでなく、こんなふうに思っている人もいるんだ・・・。くらいで読み流してくだされば・・・。
    ただ、とりあえず歳だけは無駄に重ねてきたのでね。



    悩みがあって書き込んでいる 。さんや、mrさんには失礼な言い方になるかもしれないけど・・・。
    ちょっと、羨ましいかなって。

    「生きる意味がわからない」って、度合いは別として多かれ少なかれ、どこかで通るような考えのような気がします。
    で、「生きたいから生きるのではなくて、死ねないから生きるんだ」なんて。

    mrさんのそれも、私自身どちらかというと、今でも人付き合いがいいほうではないので
    なんとなく、気持ちがわかるような気がします。誰彼なく当たり散らしたいようなね。

    結局のところ、どちらもお若いのでご自身の存在を確立したいというか。
    「私は、ココにいる」って、密やかな主張のような気がするのです。

    今のところ、どちらも上手く振る舞うことができていなくて、悩んでいるようですが・・・。
    なんだろな〜。本人にしたら深刻だと思うのだけど、
    なんかその若さで達観されても・・・。
    で、既に遠い記憶ではあるけど、自分でも、そんな時もあったかななんて思えて羨ましくもあるのです。


    結局のところ、最終的には自己解決していかなければ、ならないのかもしれないけど、
    しゅうこさんのように、寄り添って見守って
    何かしら声がけしてくれる人もいるし、ココはそんな場所らしいので頼って構わないと思う。
    (それに、たぶんね現実世界でも、いずれ自分を認めてくれるような存在だって現れる)

    だから今を、ただ悪いこと嫌なことが続くではなくて・・・。
    いつかの自分のためって、精一杯、うまくいくことも、失敗することも、悩むことも
    やりきって。


    良いことも、悪いことも、不完全燃焼だと・・・。
    その先の未来もくすぶってしまう。
    そんなふうに悟るのは、まだ先ではあるかもしれないけど。
    お若いので、きっと笑い話になるような日がくると信じてます。



    P.S.
    書き込み、不適切なようでしたら削除するようにします。
    • メンバー 40代 女性
      てこさん、おはようございます(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)
      てこさんのお気持ちを、たくさん聞かせてくださってありがとうございました。

      こちらは、下のてこさんのコメントと合わせてのお返事となっております。(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)

      てこさんがお話してくださったお気持ちは、私はお伺いしながら何度も頷いてしまいました。

      私も、てこさんのように「自分の弱みを見せるのが許せない、強がってしまうことで、無理矢理何とかして良い方へもっていこう」とする自分がいました(^_^;)

      てこさん、私は「良い方へ持っていこう!と、頑張られた自分をもちろん褒めてあげても良い」かと思います。又、心が曇りの日でも「今を過ごしていらっしゃる自分も褒めてあげても良い」かと思っています(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)

      悪い方から良い方へ持っていこうって考えるお気持ちは、きっと誰にだってありますし、そう考えてしまうことも決して「悪いことではない」かと思います。

      今日まで頑張られた御自分を、どうかあまり責めないであげてくださいね。

      私のお話を通じて、てこさんの中で「色んな気付きが生まれた」のであれば…私はとても嬉しいですし、私のお話に目を通してくださったことにも、とても感謝致します。ありがとうございます(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)

      体を動かすことは「不安な気持ちを抑えることにも効果がある」かと思いますので、これからも夜のお散歩のお時間を大切になさってくださいね(⁠。⁠•̀⁠ᴗ⁠-⁠)⁠✧

      ココトモでは、比較的に若い世代の方のご相談が多いようで、私も相談者様達のような年代の頃は、悩む時間のことの方がとても多かった記憶があります。

      そして私も、てこさんのように「笑い話になるような日がくる」ことを信じたいな…と思います。

      私自身も「あの頃は必死で…他のことを考える余裕が無かった」ので、過去の自分に「こんな考え方もあるぞー!」って、教えてあげたいぐらいです(笑)

      そんな気持ちも抱えつつ…ココトモにご相談される皆様が、ほんの少しでも気持ちが楽になることを願いながら、いつもお話を拝見しております(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)

      お話を変えて…てこさんがご興味をお持ちなのは旅なのですね✨今のコロナ禍の中では、確かに気ままに旅をされるのも厳しいですものね…。

      私は元々出不精なので…気が向いた時にしか旅をする機会が無かったのですが、てこさんのおっしゃるように「気持ちの糸をほぐしてくれるような気がするのです。ちょっと日常と離れてって感覚で・・・。」というお気持ちは、とても頷けます!

      旅をしている時は、いつもの日常とは違う気分になれて、とてもワクワクしてしまいます♪

      1日でも早く、てこさんや旅好きな人達が気ままに安心して旅を楽しめる日が来るといいなぁ…と、切に思います。

      私も人様に自慢出来る程、人生を生きることは上手ではないので、お互いその時に合わせた自分のペースで、乗り切っていきたいですね(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)
  • 50代 男性
    refresh2週間前
    しゅうこさんの、ご自身の経験から「曇の日を天気に変えなきゃ・・・」というある種強迫観念的に変化を求める感覚を、駄目なときは駄目として無理して越えようとせずに、やれる範囲でってとこがポイントなんでしょうね。
    おっしゃるように、気分が優れない日が続くと、短絡的にそんな自分の弱みを見せているのが許せなくて、強がりからか無理に良い方にって陥りがちなんですね。そう考える自分が悪いのでは・・・って。

    文章を拝見して嘆ずるのは、そんなときもあるさって受け流すというか、気持ちを偽らず今の気持ちのまま素直に過ごすという、バランス感感なのでしょうね。
    私自身も気分が荒天のときは、こんな自分が悪いんだって無理に気分を上げていくことだけが唯一の解決のように感じてましたから・・・。
    そんなときばかりじゃないって、あらためて感じられたのは新鮮でした。また、身体的なことや環境で気持ちは、晴れにも雨天にもなり、つねに変わり続け一定ではないので、それに合わせたモチベーションでいれればいいのかなって、受け入れられそうです。


    しばらく曇り続きの自分の気持ちの中で、夜の散歩はちょっとだけ大切な時間になっているのかもです。
    完全に気持ちのリセットにはなってはいないのだけど・・・。短時間ではなく、出かけると2,3時間徘徊しています。
    とにかく疲れるだけ疲れて、忘れられることは忘れたい。それで気持ちを保ってるそんな感じ。
    このところ、心の・・・方ではなくて、ホントに天候不順で、散歩すらままならないのだけど。


    あ゛、えと・・・。コロナ禍以前だったら、興味あるものといったら旅!?だったでしょうか。
    それも、この時勢ですし、出かけることもなくなりました。
    が、旅は気持ちの糸をほぐしてくれるような気がするのです。ちょっと日常と離れてって感覚で・・・。
    たぶん、その代替としての意味でも散歩なんですかね。

    荒天に突き進む真似はしないけど、もうちょっとだけ、上手く生きられたらなって思ってしまいますね。
  • メンバー 40代 女性
    あぁ〜白湯が美味しい…体に染み渡るわぁ〜♡(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠)
  • 50代 男性
    refresh2週間前
    こんばんわ。また、お邪魔します・・・。


    心の天気って、自分にも相手にも向き合うというか、対処のしかたとして、とてもいい感覚ですね。
    自分や相手の気持ち、気分を天気になぞらえて
    晴れているときは、よりポジティブに
    曇天や雨ならば、弱ってきてるということで、ネガティブにならずに
    「そういうときもあるさ」ってリセットや、風雨の去るのを待つ気分。

    止まない雨は、ないのだから。

    とはいえ、いまんとこ 私自身の心の天気は?と問われたら「曇り」ではあるのですが・・・。
    時間なのか、きっかけなのか。
    何が好天に結びつくのか、いまひとつみえてないけど・・・。

    上がらない気分でも、その自分に付き合っていくようにしてみます。
    • メンバー 40代 女性
      てこさん、おはようございます。
      どうぞ、ごゆっくりしていってくださいね( ^^) _旦~~

      てこさんが、こちらにコメントを付けてくださった時は心の天気は「曇り」だったのですね。

      たとえ自分の心の天気が曇りだったとしても、それは全く悪いことではありませんよ(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)

      昔、私は「曇の日を天気に変えなきゃ…」と思い込んでしまっていたことで焦りを感じながら、色んな方法を試そうと躍起になったことがありました。

      でも、それをやると…すごーーく心がしんどくて…どんどん「何をやっても駄目なのかな?」と、自分に自信がなくなってきたんです(T_T)

      そうなると…どんどん何かすることも億劫になっちゃって…。なかなか体を動かす事が難しくなってしまったんです(-_-;)

      ですので、心が曇の日は「できることのハードルを下げてみる」ように、私はしてます。

      晴れの日の時のようなエネルギッシュな生活はせず、敢えてハードルを落としてます。

      私の場合ですが…気が向いた場所しか掃除しないとか…とにかく家事は手抜きするようにしてます(笑)

      あとは、朝の散歩もどーしても気分が乗らない時は窓から降り注ぐ太陽の光に当たりながら、のんびりと本を読む…といったこともしてます。

      「私の今の心は曇りなんだけど…外の天気は晴れなんだね、お天気さんは今日はご機嫌だね。ちょっと私にもそのパワーを分けておくれよ〜」なんて独り言をいいながら、太陽の光のパワーをお借りしてます(笑)

      ちなみに私の今の天気は「曇り時々雨」です(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)

      温かい白湯を飲みながら、可愛い動物が出てくるユーチューブ動画を見て、のんびりしたいと思っています♡

      最近は「狂犬病の予防接種会場に来たワンちゃん達」の様子を映した動画を見てるのですが、たくさんの可愛いしぐさにほのぼのしてしまいます。

      注射されても大人しいワンちゃんや、人が大好きで会場内で大喜びしているワンちゃんなど、色んな性格の子がいて可愛いな〜♡と思っちゃいます(⁠*⁠´⁠ω⁠`⁠*⁠)

      注射が苦手なワンちゃんが頑張ってる姿なども見ていると、私も勇気を分けてもらえるんですよ〜✨

      てこさんは、何か好きなテレビ番組やご興味があるものなどはございますか?宜しければ、是非教えてください(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)
  • メンバー 40代 女性
    今の私の心のお天気は「曇り時々晴れ」です🌤✨

    昨日から体調を少し崩してしまったことで、ちょっと気持ちが下向きだったけど、用事も何とか済ませて…気持ちスッキリ✨

    今夜は、のんび〜り休むことにします☕❤️
  • メンバー 40代 女性
    おはようございます(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)

    私の今の心の天気は「曇り」です。ちょっぴり気持ちがパッとしないけれど…。こんな日もあるある。

    もう少し休んでから、お散歩の準備してこよう〜(^_^;)
  • 10代後半 女性
    refresh3週間前
    こんにちは。
    高校2年生の者です。
    人と話すのが苦手で、特に魅力もないせいか
    友達があまりいません。
    私が文句ばかり言ってしまうので、両親も「明日からは学校に行くな!」と言われてしまいました。
    誰に相談したらいいのでしょうか。

    • メンバー 40代 女性
      mrさん、今晩は(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)
      お話を聞かせてくださってありがとうございます。

      mrさんは誰に対して「文句があった」ことで、ご両親に御相談なさったのかしら?学校の先生?クラスメイト?それともお友達かな…?

      もし宜しければ、お返事の時間はかかりますが「チャット相談」の方で指名していただければ、お話をお伺いすることも出来ます(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)
  • メンバー 40代 女性
    おはようございます!☀

    以前ブログ内で書かせていただいたのですが、私は「今の自分の心と向き合う時間を作る」ようにしています。

    (ココトモさんのサイト内で、少しずつブログを書かせていただいております。宜しければご覧下さい♡)

    今の私の心の天気は…うん、「晴れ」てます(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)

    もう少ししたら用事を済ませる為に、散歩がてらちょっくら出掛けてきます!٩(๑òωó๑)۶
  • メンバー 40代 女性
    皆さん、本日もお疲れ様でした(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)
    今夜は、ゆっくりとお休みくださいね。

    それでは、おやすみなさい☆ミ

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