東京都の無料相談窓口一覧

東京都総務局人事部

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東京都職員を対象としたハラスメント相談窓口です。セクシャル・ハラスメント、パワー・ハラスメント、妊娠・出産・育児休業等に関するハラスメントについて、各局相談員、東京都人材支援事業団相談室、総務局人事部...

ひきこもりサポートネット　江東区

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江東区のひきこもり相談窓口の案内です。東京都ひきこもりサポートネットでは、ひきこもりに悩む本人や家族、友人からの相談を電話またはメールで受け付けています。電話 0120-529-528、月～金10:0...

心のテレホンサービス（多摩市　市民相談室）

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東京都多摩市市民相談室の心のテレホンサービスです。日常生活を営む上でのさまざまな問題や、誰にも話せない悩み事などを抱えている方に、専門カウンセラーが電話で相談に応じます。毎週金曜日13時30分～16時...

大田区ひきこもり支援室SAPOTA（サポタ）

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大田区ひきこもり支援室SAPOTA（サポタ）は、ひきこもり状態にあるご本人やご家族が抱える悩みを、一緒に考え、サポートする無料の相談窓口です。電話・メール相談、来所面談（予約制）、ご希望により自宅等へ...

法律相談

東京ウィメンズプラザが運営する女性のための法律相談窓口です。配偶者からの暴力（DV）、交際相手からの暴力（デートDV）、離婚、暴力被害など、法的な知識が必要な悩みについて、女性の弁護士が面接で相談に応...

江東区　就学前の児童の運動やことばなどの発達療育相談

江東区が実施する就学前児童の発達療育相談です。江東区こども発達センター（塩浜CoCo・亀戸CoCo）にて、運動・ことば・コミュニケーションなど発達に関する専門療育と相談を行います。経験豊富なスタッフが...

区政の窓口や専門相談の案内など-練馬区

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練馬区の一般相談窓口です。区政に関する各種窓口の案内、専門相談の案内など、区民の日常生活におけるさまざまな悩みや問題について、解決の糸口を見つけるサポートをしています。相談は無料・秘密厳守で、必要に応...

武蔵村山市　消費生活センター

武蔵村山市消費生活センターでは、訪問販売による被害、不正請求、製品欠陥による事故、多重債務など、消費生活全般に関する相談を受け付けています。月～金（緑が丘出張所での火曜含む）に電話または来所で相談可能...

精神保健福祉相談（こころの不安や悩みなど）東京都

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東京都が運営する精神保健福祉相談窓口です。各保健所と精神保健福祉センターで、こころの病気、アルコール・ギャンブル・薬物依存、認知症、思春期問題等の相談を本人・家族・関係者から受け付けます。多摩地域・島...

板橋こころと生活の相談窓口

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東京都板橋区が紹介する法律相談窓口。区民相談室・法律相談（03-3579-2288）は月～金13:00～16:00、水曜日17:00～19:00の予約制。法テラス東京（0570-078301）は平日9...

ひきこもりに関する相談等について

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羽村市は東京都と連携し、ひきこもりに関する相談機関等の情報を案内しています。東京都ひきこもりサポートネットによる電話・メール・訪問相談、生活自立相談窓口（おおむね35歳以上のひきこもり相談可）、東京都...

金融・多重債務

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東京都豊島区が案内する金融・多重債務の相談窓口です。東京都産業労働局金融部貸金対策課（03-5320-4775）では、貸金業者に関する苦情や相談に応じます。東京都生活再生相談窓口（03-5227-72...

ネウボラ相談　文京区

文京区のネウボラ相談では、妊娠・出産・子育てに関するお悩みについて、電話相談を中心に対応しています。来所相談は予約制で、10時～16時に対応。電話相談は9時～17時で受付。母子の健康、育児不安、出産準...

日野市　妊娠の困りごと・悩みごとの相談

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日野市の子ども家庭支援センター母子保健係が対応する妊娠相談窓口です。妊娠したかも、思いがけない妊娠、妊娠中の体調不良、出産費用、育児への不安など、妊娠・出産にまつわるどんなささいなことでも、一人で抱え...

狛江市　女性のためのカウンセリング

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狛江市では、女性の様々な悩みごとを聴き、解決の糸口となる「女性のためのカウンセリング」を実施しています。「自分自身の生き方」「夫婦・家族間の問題」「心の問題や健康、からだのこと」「職場や地域の人間関係...

ひきこもり支援東京

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東京都杉並区にある民間の引きこもり支援機関です。学校でのいじめ、職場でのトラブル、親子関係、経済的事情など、引きこもりの原因は様々で、ご本人さえも理由が分からないケースがあります。当社では悩みを理解で...

たすけあい大田はせさんず　保健福祉の相談

東京都大田区の「たすけあい大田はせさんず」が運営する保健福祉の相談窓口です。介護のこと、子育てのこと、毎日の暮らしのことなど、「困っているけど、どこに相談したらいいかわからない」「誰が何のサービスを受...

板橋こころと生活の相談窓口

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• schedule24時間
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東京都板橋区が紹介するこころの相談窓口の総合案内。東京都自殺相談ダイヤル（0570-087478、12:00～翌5:30）、東京いのちの電話（03-3264-4343、24時間）、東京都夜間こころの電...

「子ども・若者」についての不安や悩みの相談(ひきこもり、ニート、不登校、子育て全般など)

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調布市の「子ども・若者総合支援事業ここあ」は、子ども・若者についてどこに問い合わせてよいか迷ったらまず連絡する総合相談窓口です。中学生以上が主な対象で、月～金10時～20時（木のみ10～17時）に対応...

ピアオンライン相談

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立川市の案内する「ピアオンライン相談」は、ピアサポーター（ひきこもりの経験がある方やその家族）がお話を伺うオンライン相談窓口です。第2・第4木曜日に実施。事前予約制で、電話またはメールでの予約が必要で...