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ココトモって？
edit2014.09.24
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聴き描き会レポート#1「一人で悩みを抱えている人たちの居場所」
先日9/23(土)は初のイベント『聴き描き会』を開催しました☆ ２人１組のペアとなりお互いの人生を聴き合う時間を通じて…
メンバーコラム（全3296件）
ココトモメンバーたちの体験談や価値観を発信しています。心が軽くなる素敵なコラムとの出会いがありますように(*´`)
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お知らせ
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体験談
edit2014.09.20
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楽しさを伝える。
最近、僕がはまっていることは、 YouTubeで『Goose house』を見ることです。 演奏も好きですが…
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体験談
edit2014.09.16
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うつ病の時期に気持ちが軽くなった５つのこと
メンバーの方から「ゾノさんはうつ病のときにどうやって気持ちを調整していましたか？」と聞かれたので、自分の当時を思…
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お知らせ
edit2014.09.15
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クレド（理念）を作りました☆
こんにちは、ゾノです☆ このたび、ココトモのクレド（理念）を作りました。 クレド＝理念とは、 …
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女性の悩みに効く
edit2014.09.09
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過食症とtwitter
こんにちは、リコです。以前ダイエット記事を書いてみたのですがなんだか書きたい事と違うなぁと思い消しました。今後はこういう…
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お知らせ
edit2014.09.09
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「聴き描き会」はじめました☆
こんにちは、ゾノです☆ この度、ココトモの新しいイベントとして『聴き描き会』をはじめました。 ▽聴…
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体験談
edit2014.09.07
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つよさ・よわさ・やさしさ。
つよさとやさしさって、よくセットで語られている気がします。 僕はそれに、よわさを加えて、３つセットで考えています。…
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お知らせ
edit2014.09.04
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第11回☆ココトモ体験会☆「明日への一歩」
こんにちは☆nanoです！ この度、初めて体験会の司会をしました！ 仕事で経験はあるけれど、ココトモの司会は…
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体験談
edit2014.09.01
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消えることはないのだから
こんにちは、のんちゃんです。 先日8/31、人生初のボランティアに参加してきました！ 今回参加したのは 「い・…
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体験談
edit2014.08.31
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心と体をデトックスシリーズ 吉祥寺☆八十八夜カフェ
勝手にシリーズ化しちゃいました。笑 こんばんは、リコです(●・ω・)ﾉ☆ 過食の時、ご飯が美味しくなくなったり、た…
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体験談
edit2014.08.30
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話すことは離すこと
こんばんは、リコです＾＾ 今日は姉妹サイトのココトモのイベントに参加してきました。 そこでは、参加者が自分の生い立ちを…
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女性の悩みに効く
edit2014.08.29
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過食嘔吐と私⑦
病院に行っても過食嘔吐は治らない！と確信を持った私はこれからの事を考えて沈み込んでいました。 私の過食嘔吐のサイクルは…
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体験談
edit2014.08.28
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こころの『余白』について。
僕がまだ学生の頃、とある先輩に、 「きみは、おぼっちゃまくんちのトイレを知っているかい？」 と聞かれたことが…
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女性の悩みに効く
edit2014.08.27
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過食は永遠に続くのか？
こんにちは、リコです。 今日は何についてブログを書こうかぼんやり考えていた時に、過食嘔吐がひどい時一番辛かった事は何だ…
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体験談
edit2014.08.26
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心機一転、お引っ越し☆
急に寒くなってきて夏の終わりを感じているリコです。皆さんいかがお過ごしでしょうか＾＾？ 私はといいますと、近場で引っ越…
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お知らせ
edit2014.08.25
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体験会レポート#10「苦しんだからこそ、お互いの過去や今を受け入れ合える」
先日8/24(日)に開催されたココトモ第10回目の『体験会』レポートです☆ 今回はオーガニックカフェ「魔女の台所」…
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お知らせ
edit2014.08.25
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体験会レポート#9「悩みを一人で抱える方同士が繋がる優しい時間」
だいぶ更新が遅くなってしまいましたが、 7/12(土)に開催されたは第９回目の「体験会」レポートです☆ 今回の参…
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女性の悩みに効く
edit2014.08.21
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今の自分と折り合う
過食をしている自分を好きになるのは難しいかもしれません。 私は今日こそはやめる、と思いながらもやめられない弱い自分…
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女性の悩みに効く
edit2014.08.20
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過食嘔吐と私⑥
私の精神状態と過食症状はセットになっていました。気分があがれば過食は止まり、不安定になればその分吐いていました。 …
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女性の悩みに効く
edit2014.08.20
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過食のパターンを壊す
過食のスイッチが入ってしまうと自分の中で「食べ過ぎてしまうパターン」「吐いてしまうパターン」というのが出来てくると思いま…