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どうやったら遅くまで起きれるようになりますか?
visibility1015 edit2016.06.24
私は夜勉強しようと思っても23:00くらいになったらいつの間にか寝てしまっています 去年の夏あたりから繰り返してしまっています 今年の夏休みが勉強の勝負どころなのでどうにかして夜も勉強できるようにしたいです 朝型の生活もやってみたんですが最初のうちは勉強できたんですけど段々起きてもすぐに寝てしまうようになってしまったので失敗だったのかなと思ってます
どうやったら遅くまで起きれるようになりますか?
多くの解答がほしいです