ADHD・一般雇用の中年男性です

2060 91 退会したユーザー 2017.07.13

ADHD当事者で、障害者手帳3級を所持しておりますが、
故あって、一般雇用で営業の仕事をしています。

人間関係トラブルが深刻な状況になっていて、
毒吐きしないと、精神的に煮詰まってしまいます。

よろしくお願いします。

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約8年前

退会したユーザー

私を憎んで「やるべき事」に集中できなくなって、破滅するのは、
もう、終わって欲しいです。
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約8年前

退会したユーザー

明日、また、あの「死屍累々」を見るのかと思うと、うんざりします・・・。
はぁ・・・・・・。
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約8年前

退会したユーザー

少しずつ上昇に向かっている気がするのですが、
・また、同じような失敗をするのでは？
・追いかけられるのでは？
と言った恐怖に囚われます。
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約8年前

退会したユーザー

調べてみると、「境界例の被害」と似ている事に気づいています。
しかし、今の私はその人から逃げられません。

精神的距離を取って様子を見ているのです。
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約8年前

退会したユーザー

そこまで悠長に待てる問題ではないです・・・。
私の問題は、「私の傷」ではないのですよ。(※周囲は「私が憎悪している」と誤解している)

私を憎悪している人が、「離婚・解雇・倒産・失踪・破局」などなど、
シャレにならないトラブルに陥っている事が問題なのです。

そして、私はある「定型発達者(推定サイコパス)」が、この状況を作り上げて遊んでいると思っているのです。

しかーし、「発達障害者である私の信用度」が低いので、これを話しても効果が出ないんです。
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約8年前

退会したユーザー

正に偏見ですね。
決め付けで接していますね。
最近、勤務先で「ダイバーシティ」というのを学びました。
色々な人がいて、その多様性を認め合おうというものです。
社会は少しずつ変わり始めているのかもしれません。
希望は、まだあるかもしれないですね。
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約8年前

退会したユーザー

ありがとうございます。

私の障害を知らないアルバイト先では、ふつーに信用されているのです。
しかし、私の障害が知られている勤務先や仲間では、私の発言が信用されていません。

何事もなければ、この「偏見」を受け入れていたのですが、
　・私が「モラハラ」「パワハラ」された。
　・私の周囲で「パーソナリティー障害の被害」と思われるトラブルが起きている。
なんて事になると、「私の発言の信用」が低い事が大きく問題になってきています。

「事実だ」と言ったとしても、内容が普通の内容ではないので、「妄想」と思われたりするのですよ。
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約8年前

退会したユーザー

コミュニケーションとは、相手があってのものと強く感じます。
相手の理解力も原因なんですよね。
厄介なのが、レッテルなどのバイアス。
勝手に思い込んで、決めつけるんですよね。
個人的経験としては、そういった偏見には諦めを持って接するようにしています。
そういうもんだと期待しなくすることで、幾分ダメージが減りました。
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約8年前

退会したユーザー

「障害者への偏見」と闘っている日々かも知れませんね。
この「偏見」は、
　・悪意の偏見
　・善意の偏見 → 過保護につながる
　・当事者からの偏見
などなどあって、ややこしいです。

「障害者への理解」って言っても「甘やかす」事とは違います。
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約8年前

退会したユーザー

私は、「認知行動療法」を経て「白黒思考」から「グレー思考」に切り替える事に成功しています。
しかし、私が「発達障害者」だと知った人達は私が「白黒思考」だと勘違いして、
「ピントがずれた」アドバイスを続けてくるのです。

話が噛み合わなくて、困ります。

例えば、「人間関係のトラブル」の場合、以下の状況になるのです。

＜真相＞
・トラブル相手を気にしている。
　→元々仲が良かった事がほとんどです。
・トラブル相手を「迷惑」に思っている。
　→社会的損害が私にもありました。
・冷静な判断力がある。
　→「グレー思考」「スルースキル」でストレスはありません。

＜誤解＞
・トラブル相手に傷つけられている。
　→トラブル相手に降りかかっている不幸を悲しんでいる。
・トラブル相手を怖がっている。
　→精神的に距離を取っているだけである。
・トラブル相手を憎んでいる。
　→見下しているだけである。
・癇癪をもっている。
　→キレる前に冷静に検証している。
・思い込みと妄想で行動している。
　→記録をしっかりととって検証をしています。

私自身が「障害者手帳」を所持しているので、発言の信用がなく、
「理不尽な事」をされた場合や「異常な事態」に巻き込まれた場合、
対応が困難なんですよ。
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