生きづらい日々

高３女です。
わたしはHSPという気質を持っており、それに気づいたのが最近です。なぜ自分が今までの人生うまく行かなかったのか知れたことはとてもいいことでした。
でも最近はHSP気質のひとつでもある人と接することにほんとに疲れを感じ、進路も決まらず、バイトも上手くいかない、ダイエットしたくても精神が安定してなさすぎてそんなのに手を出す余裕もない。同じような本を何度も買っては自分をダメに感じ、責める。わたしはHSPであることを恥ずかし思っているので親にもちゃんと話せません。精神かにいって治療したいところですがHSPは治せません。できれば死にたくないけど最近は死んで生まれ変わった方が楽なんじゃないかなあなんて考えてしまいます。
今までは治るからと楽しみにしていた未来も不安しかなくてほんとにどうしていいかわかりません。