メンタル弱い人がいる時の対応

メンタル弱い人がいる時の対応 同僚で一緒に仕事している人が、メンタルが弱くて困っています

調子悪い時が多く、愚痴や問題の話を電話で聞く事に自分の時間と気力体力のほとんどを使ってしまっています。

文章作るのが嫌らしく、仕事のことも全部電話で来て、また関係ない話が続いていつも長電話になり、疲れます。

精神病の診断も受けているようです。

正直、その人に何をしてあげられるか… などよりも、

自分が疲れてしまって、自分の精神をどう保っていいか知りたいです。

私は無駄に身体は丈夫で、倒れたりは出来ません。 どうしたら気が休まるでしょうか