少し聞いて欲しいのと自分以外の考えを聞きたいです。やる気が出ない件について。

やらなきゃって気持ちとどうでも良いやって気持ちが同時にあって。
頑張るのはやる気が起きてからじゃいけないのかな。
気持ちの波に甘えてしまうんです。
だから今チャットを書いてるんですよね。
まあどうせいつかはやらなきゃいけないことなんで、ここで踏ん張って、いつも通りを守らなきゃって思います。
疲れてるのかな、って思ってストレスチェックとか疲労度診断とかしてみたんですけど、結果はどっちも軽度って出ました。
多分疲れてるから休みたいんじゃなくて、
休みたいから疲れてる証拠を探してるんだと思います。
あ、でも文字に起こしたらちょっと落ち着いてきました。うん。
最後に質問して良いですか？
体調不良とかストレスとか、そういった理由がなくても休んでいいと思いますか。
何となく、他の方の考えが聞きたいです。