昨日はやる気満々だったのに．．．あのやる気はどこに行ったの？な体験を聴かせてください！

皆さんは、夜寝る前などに
「明日はお風呂をしっかり掃除する！」
とか
「明日の夜ご飯はちょっと手の込んだアレを作ろう！」
などとウキウキしながら考えて、いざ翌日その時になったら
「やっぱり嫌だ」
「ダルい」
「また今度にしよう」
と自分で決めたことをひるがえして、自己嫌悪に陥ったことはありませんか？

「はぁ．．．なんで私はこのくらいのことができないのだろうか．．．」
「こんなのダメダメ過ぎる．．．」

なんて、自分に酷い言葉を浴びせてしまったり、なんだか家族に申し訳ないなんて思ったり。

私はしょっちゅうあるのですが、皆さんのそんな体験も聞けたらななんて思ってこのトピックを立ち上げることにしました。
また、そんな時に自分にかける言葉などあったら教えていただきたいです。

よろしくお願いします！！

ꕤ︎︎ ここでは、あくまで皆さんの体験をお聴きするだけで、相談をお受けする場ではありませんのでご承知ください