Qoの日記

今朝は、朝練がない分、少しだけ楽な朝。でも起きない息子を起こし、朝のルーティンをして送り出した。暑さの中、家にいても苦しいので、30分ほど散歩に。縄跳び前73回後ろ18回。
家に帰ると汗だくだった。水分を摂り、急遽した後、苦手なワードをYouTubeで勉強。食欲はないが、冷やしきつねうどんを食べ、録画を見ていた。息子が帰ってきて、お昼を食べて外出。洗濯物を早めに取り込み、冷房で冷やした。苦手なワードの脱初心者編をYouTubeで勉強した。支援員さんから電話があり、紹介する仕事なし。洗濯物をたたみ、夕飯の準備をして
休憩。「仕事もしないで逃げてて、泣いている母親なんてゴミ」と言われた。とても悲しかったけど現実だから…

star今日よかったこと♪

暑い中散歩と縄跳び頑張った。
苦手なワードの勉強頑張れた
昨日より活動できた

favorite読んでくれた人へのメッセージ

拙い日記ですが読んでくれてありがとうございます。
明日は皆さんにとって穏やかに過ごせますように

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