思考を静かに整理する～心のワクワクを見つける旅～④

13 0 かずきち 2026.03.17

『自分の気持ちを伝えるのが怖いと感じているあなたへ。』

本音を伝えることに、怖さを感じるのは自然なことです。

嫌われたくない。
関係が壊れるのが怖い。
空気を壊したくない。

そんな思いがあると、
本当は言いたいことがあっても、つい飲み込んでしまう。

気づけば、自分の気持ちよりも
相手や周りを優先することが当たり前になっていく。

でもそれは、弱いからではありません。

むしろ、相手を大切にしたいという優しさがあるからこそ。

ただその優しさが、
少しだけ自分を後回しにしているだけです。

本音は、なくなったわけではありません。

言葉にされなかっただけで、
ずっと自分の中に残り続けています。

そして本音は、無理に変えるものでも、
すぐに出せるようになるものでもありません。

だからこそ、焦らなくて大丈夫。

少しずつでいい。

自分の気持ちを表現していい。

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