Qoの日記

visibility73 chat2 personQo edit2023.07.16

夜中に咳こむ息子の枕を高くし、背中をさすったりして起きてしまった。少しゴロゴロして寝た後、部活の為に起こし、水筒を準備して送り出した。今日は最近やってない家事をやってみようと思い、玄関の水吹きや、フローリングの雑巾崖、洗面所の掃除、扇風機の掃除をした。サーキュレーターを分解して掃除したが、組み立てられず、旦那に頼んだらイライラぎみ。
しかも、実家に帰って、夕方戻ってくると娘に言っていきなり外出。多分私といるのがストレスになっていたのが原因かと。お昼ご飯は娘と息子と3人で食べ、私は本を読んだりしてぼーっとしていた。布団と洗濯物を取り込むと、子供達がたたむのを手伝ってくれた。ありがとう。
ある人の日記に「怖いけど信じよう。自分のことを信じてあげよう。大丈夫だよって言ってあげよう。」と書いてあり、とても素敵な言葉で私もそう言ってあげたいと思った。夕飯を作り、ご飯を食べ、気分転換に縄跳びをやった。
前100回、後ろ30回。お風呂に入り、ストレッチをした。旦那は今も不機嫌だけど、今の私に出来る家事をやる事は出来たから、今日はこれでＯＫとしよう。あしたは怖いけど信じよう。自分のことを信じてあげよう。大丈夫だよって自分に言えるといいなぁ…

star今日よかったこと♪

縄跳びがんばった。
家事も増やした分もできた。
子供達と洗濯物たたみができた。
素敵な言葉に出会えた。

favorite読んでくれた人へのメッセージ

今日も読んでくださりありがとうございました。
明日も暑いですが、皆さんにとって穏やかに過ごせますように。

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