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10代後半
女性
部活動でメンタルやられました。助けてください
visibility178 chat4 edit2025.08.10
顧問が厳しく、強い言葉をかけられることも多く、言われたことをいつまでも引きずってしまいます。
最近は「お前ほんと使えねぇな」と言われた言葉が頭から離れず、自分を責めてしまいます。
人数が少ないため部活をやめたら部員に迷惑がかかります。また、みんな優しくて部活でできた友達なのでやめたくないなと思います。
この状況でどうメンタルを保てばいいのか分かりません。
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