とりの日記

たくさん頭を使った一日でした。
また朝まで起きてしまったけどまあいいかと思えました。

明日は家事をしたり気持ちが向いたらお風呂に入りたいです。

入れないから元気がなくなるのか、元気がないから入れなくなるのかどっちなんだろうと思います。でも入ると元気が出るし、入浴剤もあるから頑張ってみようと思います。良い香りがすると呼吸が深くなってリラックスできるのが好きです。

star今日よかったこと♪

自分に向き合えた

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