銀ノ月の日記『それは突然やってきた　＊痛いの注意＊』

visibility320 chat9 person銀ノ月 edit2023.12.06

皆さんこんにちは🌙今日も１日お疲れさまでした✨

何だか寒さが体の芯まで浸透していくような気がしますが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？
私は朝から散々でした😣（ネガティブではありませんからね💦昨日の今日で弱音は吐きませんよ！）

〈午前９時半ごろ〉
私はいつものように自転車で駅に向かい、駐輪場へ止めました
駐輪場は割と大きな建物で、私が止めるところは３階にあります
自転車を押しながら階段を上るのですが、靴底が擦り減っていたのでしょうか、ツルっと滑って一段踏み外しました

ガコッッ！
アウッッ!!　　っ痛～～～～!!

右肩が外れました😱
最近になって脱臼癖がついてしまったのですが（運動部でもないのに）、まさかここで、しかも運動でも何でもない場面で外れるとは、、、
これだけで済めばよかったのですが、その直後に猛烈な吐き気が襲い掛かり、激しい眩暈も起こりました😱
何とか３階までたどり着いたのですが、吐き気と眩暈が猛威を振るい、一歩も動けませんでした
それでも次の授業は遅刻するわけにはいかなかったので、視界が白くなりながらもなんとか駅まで向かいました
この一連の騒動だけで心のエネルギーを大分使い果たしてしまい、朝はテンションが下がってしまいましたが、今は少し回復しました😊

この出来事から実感したことですが、やはり心と体は密接に関係しているのですね
中学・高校の保健体育の授業で「心身相関」という言葉を教わったことを思い出しました
心の中につらい気持ちやストレスを抱えていると体にも悪影響を及ぼします
そして心→体が成立するのなら、体→心も当然成立します
私の場合ケガを負うことが多いですが、病気でも重い軽い関係なくしんどくなり、心にも悪影響を及ぼします
（ちなみに私はよく”心→体”の原理を応用し、自分を騙したり鼓舞したりして体を動かしているのですが、今回ばかりはそれが通用しませんでした😭）
「体が資本」という言葉を聞いたことがありますが、あながち間違いではないのかもしれませんね

これから寒さがだんだん厳しくなってきますが、皆さんも病気・ケガには十分に気を付けてくださいね！
そして今ケガや病気に苦しんでおられる方は、一刻も早く快復されることを心から祈らせてもらいます😌（私の脱臼癖はどうやら簡単には治りそうにありませんが😭）

皆さんにとって、明日がケガや病気とは無縁な１日になりますように✨

star今日よかったこと♪

・今日は本当によく生き延びたと思う💮
・「絶対に日記のネタにしてやる！」と思った
・これぞPositive・Sinking！（あるステキな方の日記より勝手に引用🙇）、これぞ転んでもただでは起きてやらない精神！

favorite読んでくれた人へのメッセージ

今日も読んでくださりありがとうございました😊
寒いとケガをしやすくなり、風邪も引きやすくなります
インフルエンザも再流行しているとのことなので、温かい格好でお休みくださいね✨

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