ただ話を聞いてほしい
40代 女性

もう、変われる気がしない。手立てがない。

visibility10 chat0 personねいろ。 edit2026.05.05

双極性障害とADHD(グレーゾーン)
を持っている私。
病気のせいにして良いのかは
分からないが、起伏が激しい。
特に感情のコントロールは
とてつもなく難しく
イライラは、地雷を踏むかのように
突発的に起きる。
スイッチが入ったら止まらない。
理性を失う。我を忘れる。
私には家庭がありますが
旦那や子供にも
言葉のナイフを投げる。
冷静になるのには
だいぶ時間がかかる。
そして、家庭…子供等に
亀裂が入る…。
そんな繰り返しだ。

ネットでもそう。
リアルで、ほぼ友人がいない私は
ネットでコミュニケーションをとる。
けど、中々上手くいかず
相手の気持ちを考えられず
物事を言う。時には
厳しく言ってしまう。
挙げ句の果てには
私は、ブロックをされてしまう。
皆、私から離れていく。

自分生きていく気力がなくなってくる。
こんな自分は嫌いだし
変わろうと努力もした。
本も購入して読んだりもした。
人間関係も上手く築きあげたいと思った。
でも現実は
ネットでもリアルでも無理だった。
もう無理…。
無理しか思えない…。
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