ちーの日記『朝だけど日記。』

visibility79 chat2 personちー edit2024.01.17

　寒い～。
　関東なのでまだ暖かい方なのかもしれないけど、ここで生まれ育った私にとっては動けないほど寒い朝。
　そう。誰かと比べることなんてない。自分が辛いと感じたらそれは辛いんだ。
　フリースガウンから着る毛布に着替えた。コタツの電源入れた。外出はしない（する目的がない）。
　冬眠はしない。すると自己肯定感下がるから。自己嫌悪に陥るから。
　お昼は炊飯器に残った昨日の冷や飯をチンして食べよう。
　あぁ、トイレ行きたい。こればかりはどうしようもない。
　『寒さのせい』
　『薬の効き目が切れたせい』
　『会社が休みなせい』
　みんなみんな何かのせいにして自分の心守って生きる。
　そんな朝です。
　はぁ、天気予報によると10時ごろには気温も上がるよう。
　生きる…。
　あ、そうだ。今日はあの震災の日。
　Xを見てたら今日お誕生日の方が『なかなか今日が誕生日だって言い出しにくかった』って呟いてらして。
　それ言ったら来年から正月も祝えなくなるじゃないか。気にする事ないよ。
　心の枷をほどいてあげたい。自分の心の枷をほどくのは難しくても他の人の枷なら外しやすい、そんな時もあるもんです。

star今日よかったこと♪

ちゃんと着替えて（スカートは昨日のだけど）段ボール回収に出しに行った。
朝のルーティンこなした。
今、起きてる。

favorite読んでくれた人へのメッセージ

有難うございますー。
今日はほぼ自分に言い聞かせるつもりで書きました。
一日まだこれからです（って考えるとまた萎える）。
ご自愛ください。

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