めあの日記

2024.02.27 37 0 めあ

最近日記のことを忘れてしまっていました。
充実していた…ということにします😌

今日甘いものを食べた後急激に眠くなってしまい、思ったよりも長く昼寝してしまいました。
20代の頃甘いものが好きで、食べ過ぎていた気がするので、将来栄養が偏ってるとか病気になる気がして不安です。
甘いもの、炭水化物の摂りすぎに気をつけたいと思いました。量も、腹八分で。

シミ取りケアの効果が出てる気がしてワクワクしてました。
けど、自分はいったいいつからこのシミや白髪があるんだ？と思ってスマホのフォトアルバムを見返してたら、
虹を渡って行った愛猫の写真を見たりして、ちょっと涙ぐんだりして、情緒不安定…😅

結局どちらも20代後半から…かな？

コロナ禍でマスク生活もあったせいか、口周りのたるみも気になってきました。
人と話してもマスクの下では笑わないことが増えたり、そもそも人と会う機会が減って。アイコンタクトの方が使うようになりました。
接客業してた頃の営業スマイルをすると頭の後ろが痛みます😂

写真見返してて自分老けたなーと落ち込み気味な気分は、寝て忘れようと思います（笑）

star今日できたこと♪

久しぶりに日記が書けた。
ショール編み進めた。
(仕事で)自分の考えを少し言えた。

今日もお疲れ様でした。
おやすみなさい🌙⭐

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