なかむの日記『首から痛んできました』

visibility79 chat1 personなかむ edit2024.04.16

おはようございます！

タイトルにある通りおそらく先日のランニングで首が痛んできました…
また走れるようになれると少し希望を抱いていたこともあり残念です…

とはいえ走るのはダメみたいですけどウォーキングなら結構な時間できると思います！

首の痛みが引いたらこれからも運動したいです！

star今日よかったこと♪

筋肉痛はほぼ回復しました！
すごく足が楽です！

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