ひとみの日記『1時に目覚める』

visibility46 chat1 personひとみ edit2024.04.22

昨日は朝から夜まで子供のお守りを1人でやった。
その後家族と交代。
そこでグッタリと来た。
何も食べれず寝る事にしたけど睡眠薬2錠飲んでも2時間後に目が覚めて眠れない、、

うつ病3年目、こういう頭の時は悪い事考えるな…とか段々分かって来た。

star今日よかったこと♪

子供達の面倒1人で見れた

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