スヌーピーの日記『禁煙外来』

visibility108 chat5 personスヌーピー edit2024.07.08

今日が4度目の禁煙外来。
前回は一度吸ってしまっていましたが、今回は吸っていません。

呼気の検査でも、前回より低く数値が出ました。

正直、どうしても吸いたくなる時があります。
でも、今は禁煙パッチをつけているのだからダメだと言い聞かせています。

タバコを吸っているほうが鬱になりやすいという傾向もあるみたいだし、このままタバコをやめられたらいいなあ。

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