まつりの日記

visibility56 chat3 personまつり edit2024.07.09

今日も結局今しがた陽が照って来たので暑くなりました…それでも風が良い感じで吹いてくれているので今日はクーラーはつけていません♪
今朝はいつも通りの時間に目が覚めたのですが、なぜか動く気になれなくてしばらくケットを顔以外すべて纏ったままイモムシ状態になっていました。自宅の猫もあきれていたのか、いつもはくっ付いているはずなのにその時は少し離れた場所で私を見ていたようでした。
起きてから今までずっとお腹から背中や腰にかけての痛重い感じと鼻の付け根と頭全体がしびれたりギューッと絞られる感じがあり、久しぶりの感覚にようやく先ほど気が付きました。生理痛の感覚です…今年に入って確か半年ほど全くないのでほぼ忘れておりました！先週からの不調も今更ですが、このホルモンバランスの大きな乱れが関係している気がしています…恐るべし更年期！！！（不定期過ぎる～！！）

star今日よかったこと♪

ここの所の身体や気持ちの不安定さの原因は何となくわかったけれど、自分でコントロールできないので今日も少し早めにオフりますっ☆

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