ローズの日記『もっとハードなのをください。』

edit2024.07.16 119 5 person退会したユーザー

なんか勘違いされそうですが、筋トレのことです。
ヨガ程度の体幹トレーニングでは足りなくなってしまった😭

今日と明日は筋トレお休みするので、泣きたい。有酸素運動つまらない。

どうしたら有酸素沢山走れる様になるの！？
と喚いています。

目指せモデル体型！

star今日できたこと♪

ジムに行った

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