kikiの日記『そのままでもいいよ(１週間後)』

visibility139 chat2 person退会したユーザー edit2024.08.18

私には、心の癖みたいなものとして
「責められている」モード、がある。

不安感が、強くなっている感じ。

そういうとき私は、
それだけ「すっごく安心したい」んだなぁ、と思ってる。

そっか、「安心したい」んだなぁ、

と、いうふうに私は考えることにしてる。

それからどうしたか。

ってことで１人、漫画の世界にダイブしました(*´ー｀*)

star今日よかったこと♪

・自分の気持ちに寄り添えた
・ジャーナリングを少しできた。
・お風呂を首まで浸かった！
(追記)
・１度で終わらずに、自分の気持ちに寄り添った。

favorite読んでくれた人へのメッセージ

読んでくれてありがとうございます。
私はお盆の間も仕事で、上記のような気分の上がり下がりもありました。

この日記を書いてから1週間以上経って、身体の不調も出尽くして(ぎっくり腰やりました笑)
しっかり気持ちがほぐれたのを最近感じています。

同じようにお仕事だった人、お疲れさまでした。お休みだった人は、無理されませんよう。少しずつ、更にいい一日が続きますように。

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