こんにゃくの日記『最近の気分』

visibility92 chat1 personこんにゃく edit2025.02.26

自己否定感が強い。テレビ、歩いてる人、いろんな人と自分を比べ、惨め、そして劣等感に苛まれる。
その劣等感がどんどん積み上がり、心の中の割合をしめて苦しくなる。
妬み、恨み、嫉妬。そんなもの感じるから幸せになれないのかな？幸せなんてもう自分には、あきらめたほうがいいのかも。
心がほぼ折れかかっている。苦しんで泣いて、つらい記憶が大半でしぬなんて、本当は望んでないのに。

今日も私は自分の気持ちを認められない。受け入れられない。
心配してくれる友達もいない。
孤独が重くのしかかる。精神疾患って、脳の病気って言うけど、体の中心が、ぎゅ、っと握りつぶされたよな感覚。心が苦しい時、そういう感覚がすごくある。

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