カフェラテの日記『贅沢病?』

昨晩、ラーメンとビールを食べ飲みしてから胃痛がする⤵️

寝たら治るかなと思っても改善せず

最近こういうことが増えた

ちょっといいものを食べると不調が生じるのだ

先日はイタリアンのお店でデザートまで食べたら、お店を出た後でめまいと低血糖になった

普段は低脂質の食事を心がけて、おやつも極力摂らないようにして、食べるならりんごとかにしている(ダイエットのため)

完璧主義がまたもや祟ったか?🤔

どうして普段は健康に気をつけているのに、たまにのちょっとの贅沢も許されないのかと、ちょっと悲しくなる🥲

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