カフェラテの日記『自律神経』

visibility34 chat2 personカフェラテ edit2026.05.21

今日は朝からなんだか身体の調子がおかしかった

体中に熱がこもって、汗が出る

その汗がなかなか引かなくて、湿度が高いだけでこうなるものなのかな？と思ってGeminiに聞いたら、

空気の湿度が高いときは、汗が空気中に蒸発できなくて汗が引きにくい、

そうすると体温が下がらないから脳が焦って「もっと汗をかかなきゃ！」とパニックになってもっと汗が出てくるとか

なるほど〜😲と思ったと同時に、下の方に
「自律神経が乱れて…」の文字が

ええっ！湿度が高いのも自律神経が乱れる原因ってこと！？困るなあー😩と思っていたら案の定お腹を壊した🥲

今日はこれから飲み会なのに…
お酒も食事も控えめにしてお腹に優しく過ごそう😞

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